diet langsing golongan darah b Dasar adalah individualitas biokimia yang telah banyak didokumentasikan (saya mendorong Anda untuk membaca "Biokimia Individualitas" oleh Roger J. Williams untuk pemahaman yang lebih komprehensif dan ilmiah). Ilmiah di balik lektin menarik dan memiliki beberapa kebenaran dalam pendapat saya tetapi masih jauh dari ilmu pasti.
Selain itu, sebagian besar diet (kecuali AB) merekomendasikan mengurangi jumlah gandum. Dalam pengalaman saya gandum adalah masalah untuk beberapa derajat untuk hampir semua orang. Telah berlebihan terutama dalam bentuk karbohidrat olahan seperti roti, pasta, dan sereal sarapan menyalahgunakan sistem pencernaan kita. Meninggalkan gandum dari diet memiliki dalam setiap kasus mengakibatkan peningkatan kesehatan dalam pengalaman saya.
Rekomendasi terdiri dari seluruh makanan yang merupakan perbaikan bagi orang-orang yang saat ini mengkonsumsi SAD (American Standard Diet), tetapi yang harus diubah namanya menjadi SWD (Standard Dunia Diet) - karena sebagian besar dunia telah datang di bawah pengaruh gula yang berlebihan, trans asam lemak (dari makanan cepat saji) dan makanan beracun yang jauh dari bagaimana alam dimaksudkan mereka untuk dikonsumsi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar