cara mengecilkan betis untuk laki laki Sama sekali tidak ada yang salah dengan memiliki otot betis kaki betis. Banyak orang akan membunuh untuk itu. Dengan hanya pakaian yang tepat Anda tidak akan pernah merasa bahwa Anda memiliki sesuatu untuk menyembunyikan lagi. Sebaliknya, Anda akan menemukan diri memamerkan betis kaki besar Anda ke manapun Anda pergi. Anda harus sangat bersyukur Anda tidak memiliki betis kurus.
· Otot gastrocnemius besar dengan pergelangan kaki kecil memberikan kaki Anda dengan bentuk yang sempurna. Kaki Anda tidak terlihat gemuk, mereka terlihat seksi.
· Apa yang harus Anda lakukan adalah untuk tetap bekerja keluar kaki Anda untuk menjaga mereka berotot dan bugar. Jika Anda masih ingin betis kurus, Anda harus tetap makan sehat dan melakukan berenang dan jogging atau yoga. Ini akan membantu Anda mengurangi ukuran gastrocnemius Anda tanpa membangun lemak dalam tubuh Anda. Jangan kelaparan diri sendiri atau melakukan diet ketat karena hal ini akan menempatkan tubuh Anda di bawah stres dan membuat Anda untuk menyimpan lemak dan gastrocnemius Anda akan kehilangan bentuknya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar